Les Ateliers des Saisons
Tarif de l’Atelier de Saison
105 €
Une journée d’atelier
en intérieur ou extérieur
Lieu
Toulouse et déplacement possible
Cosima Accursi
Thérapie Traditionnelle Chinoise
Ecoute & soins
www.cosima-accursi.com
clôtures des inscription 15 jours avant
Versement d’arrhes à l’inscription
Facilité de paiement
« La Régalade »
LES ATELIERS DES SAISONS
4 ateliers par an pour nourrir vos saisons
L’atelier des saisons s’adresse à tous, propose des outils simples, pratiques et ludiques qui permettent une écoute active de son corps et de renforcer votre système immunitaire et votre créativité.
C’est outils peuvent vous accompagner pour générer un bien-être, une régulation du tonus physique et émotionnelle.
Imprégnez vous de l’ambiance de ces outils ouvrant vos 5 sens à leurs perceptions.
L’atelier aborde, l’ensemble de ce qui nous constitue en tant qu’être humain : alimentation, émotions, corps, circulation énergétique, environnement, contexte, votre lignée (généalogie), vécu personnel.
Le Do In
– les bases de l’auto massage,
– acquérir des techniques manuelles de normalisation du corps, gymnastique des méridiens.
Sur l’ensemble du corps : les articulations, les organes, les viscères, les fascias, le système nerveux, les glandes endocrines, le système lymphatique, le crane, les 3 cerveaux.
– se familiariser à l’écoute du corps, la relaxation.
La Saison
– l’étude de la saison et ses énergies.
– Les étapes du développement humain de la conception à l’âge adulte.
– le Tao, l’être humain entre ciel et sol, sa verticalité et son horizontalité, l’espace des émotions, le Tchi (l’énergie vital de l’être humain) et de son environnement.
Les douces activités
– un temps pour méditer.
– marche méditative.
– élaboration de jus.
– des outils pour étirer et gainer le corps
– mini-séance de yoga.
Les bases de l’alimentation et de la santé naturelle
– l’alimentation et ses différents courants.
– la santé au naturelle, l’aromathérapie de saison.
– les aliments de saisons.
L’accompagnement pour la santé
– écoute, bienveillance, positionnement et hygiène de vie.
– l’étude des états émotionnels de l’être humain, les odeurs et les couleurs.
– les bases du Brain Gym : activités ludique par le mouvement pour la concentration, l’apprentissage.
– les techniques d’équilibration du stress.
Mettre en pratique
– les chakras et les corps subtils, « quelques minutes de méditation », permettent de faire le lien entre les émotions, les ressentis, le stress et le corps.
Créer sa boite à outils
– compiler et ventiler les connaissances et les acquis…
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